“以前我一動就喘，成天光想睡。現(xiàn)在我跑完半程馬拉松，渾身還有使不完的勁兒！”日前，中原油田天然氣處理廠上古項目部36歲化驗員陸和天在健康分享會上現(xiàn)身說法，引來陣陣掌聲。近半年來，在項目部引導(dǎo)、督促下，陸和天合理作息、節(jié)制飲食、強化鍛煉，體重從99千克降至80千克。

據(jù)了解，地處塞北的上古項目部堅持單位管健康、同事督健康、醫(yī)生護健康、自主保健康，全程護航員工“滿電人生”，為項目高質(zhì)量創(chuàng)效蓄力賦能。

健康“管家”在身邊

上古項目部位于陜北榆林，周圍是茫茫的毛烏素沙地，314名員工承擔(dān)著長慶油田上古天然氣處理廠輕烴處理的重任。

“員工健康是創(chuàng)效第一要素。員工在哪里，‘健康管家’就跟進到哪里，全力呵護員工健康，幫助他們‘滿倉蓄能’?！鄙瞎彭椖坎奎h支部書記張相兵說。

在統(tǒng)一規(guī)劃下，項目部細化了員工健康管理工作“顆粒度”，認真摸排、篩查員工的健康狀況，將35名肥胖疊加“四高”（高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸）員工定為一類健康重點關(guān)注人員，將148名超重疊加其他異常指標(biāo)員工定為二類健康重點關(guān)注人員。

與此同時，項目部在中控室內(nèi)操、主裝置外操、輔助裝置外操、化驗室和機關(guān)設(shè)立5個健康管理責(zé)任區(qū)。每個責(zé)任區(qū)聘任兩名群眾健康管理員，擔(dān)任員工專屬的“健康管家”。

50歲的趙現(xiàn)林是B列主裝置操作班的群眾健康管理員，負責(zé)27名員工的健康管理。同為50歲的孫忠華便是一類健康重點關(guān)注人員之一。趙現(xiàn)林陪著孫忠華兩天測一次血壓、血糖，適時提醒他飲食減油減脂，并詳細記錄孫忠華BMI(體重指數(shù))檢測結(jié)果。

此外，項目部每周還會組織副主任醫(yī)師、大班長，不定期檢查員工宿舍，督促員工23時前就寢。

員工健康有“醫(yī)”靠

為方便員工突發(fā)疾病及時就診，上古項目部將附近的榆林市第一、第二人民醫(yī)院定為急救醫(yī)院，打通關(guān)愛員工健康的“最后一公里”，為他們提供實實在在的“醫(yī)”靠。無論上班還是休息，項目部都常備人員、車輛，確保第一時間將患病員工送診。

為進一步提高醫(yī)療便利，上古項目部在各崗位和駐地都配備AED(電子自動除顫儀)等設(shè)備，并就此展開應(yīng)急救護技能培訓(xùn)。

記者在項目部一線崗位還看到，急救小藥箱里除了扭傷、燙傷等藥品，還有治療腹瀉的諾氟沙星膠囊以及布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等流感藥品。值得一提的是，該項目部為每一名員工都配發(fā)一個隨身攜帶的小藥瓶，裝有硝酸甘油等急救藥物，以備不時之需。

“藥瓶雖小，卻裝滿了項目部對我們的關(guān)愛。它不但能自救，還能救他人！”51歲的輔助裝置西區(qū)循環(huán)水操作班班長王曉剛豎起大拇指。

吃動平衡保健康

“張師傅，你血壓高、血脂稠，一定要愛護身體，盡量少鹽、少糖、少油、低脂飲食?！弊哌M上古項目部食堂，不時可聽見這樣的暖心提醒。

上古項目部用心用情用力，倡導(dǎo)健康飲食，督導(dǎo)食堂適當(dāng)增加三餐粗糧占比，控制員工碳水?dāng)z入量。食堂積極推行“減鹽、減油、減糖”行動，每日推出富含膳食纖維的菜品，增加奶制品、水果等。員工不僅吃得飽、吃得好，更吃得營養(yǎng)、吃得健康。

“現(xiàn)在，員工積極響應(yīng)項目部科學(xué)飲食倡議，主動減少飯量，讓身體減重，享‘瘦’健康快樂?！睆埾啾嬖V記者。

在“管住嘴”的同時，項目部工會為員工搭建“動起來”“燃起來”的平臺，助力大伙兒爭當(dāng)“健康達人”。項目部健身活動室里，員工抽空打打球、跑跑步、蹬蹬車、擼會兒鐵。

55歲的項目部綜合管理員趙麗4年前血壓為160/95mmHg，如今她血壓為121/72mmHg。趙麗近兩次參加上古天然氣處理廠組織的健步走比賽都奪得第一名。改變，源自她每天1.5萬步疾行，如今的趙麗每天都堅持鍛煉。