“以前我一動(dòng)就喘，成天光想睡?，F(xiàn)在我跑完半程馬拉松，渾身還有使不完的勁兒！”日前，中原油田天然氣處理廠上古項(xiàng)目部36歲化驗(yàn)員陸和天在健康分享會(huì)上現(xiàn)身說(shuō)法，引來(lái)陣陣掌聲。近半年來(lái)，在項(xiàng)目部引導(dǎo)、督促下，陸和天合理作息、節(jié)制飲食、強(qiáng)化鍛煉，體重從99千克降至80千克。

據(jù)了解，地處塞北的上古項(xiàng)目部堅(jiān)持單位管健康、同事督健康、醫(yī)生護(hù)健康、自主保健康，全程護(hù)航員工“滿電人生”，為項(xiàng)目高質(zhì)量創(chuàng)效蓄力賦能。

健康“管家”在身邊

上古項(xiàng)目部位于陜北榆林，周?chē)敲Ｃ５拿珵跛厣车兀?14名員工承擔(dān)著長(zhǎng)慶油田上古天然氣處理廠輕烴處理的重任。

“員工健康是創(chuàng)效第一要素。員工在哪里，‘健康管家’就跟進(jìn)到哪里，全力呵護(hù)員工健康，幫助他們‘滿倉(cāng)蓄能’?！鄙瞎彭?xiàng)目部黨支部書(shū)記張相兵說(shuō)。

在統(tǒng)一規(guī)劃下，項(xiàng)目部細(xì)化了員工健康管理工作“顆粒度”，認(rèn)真摸排、篩查員工的健康狀況，將35名肥胖疊加“四高”（高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸）員工定為一類(lèi)健康重點(diǎn)關(guān)注人員，將148名超重疊加其他異常指標(biāo)員工定為二類(lèi)健康重點(diǎn)關(guān)注人員。

與此同時(shí)，項(xiàng)目部在中控室內(nèi)操、主裝置外操、輔助裝置外操、化驗(yàn)室和機(jī)關(guān)設(shè)立5個(gè)健康管理責(zé)任區(qū)。每個(gè)責(zé)任區(qū)聘任兩名群眾健康管理員，擔(dān)任員工專(zhuān)屬的“健康管家”。

50歲的趙現(xiàn)林是B列主裝置操作班的群眾健康管理員，負(fù)責(zé)27名員工的健康管理。同為50歲的孫忠華便是一類(lèi)健康重點(diǎn)關(guān)注人員之一。趙現(xiàn)林陪著孫忠華兩天測(cè)一次血壓、血糖，適時(shí)提醒他飲食減油減脂，并詳細(xì)記錄孫忠華BMI(體重指數(shù))檢測(cè)結(jié)果。

此外，項(xiàng)目部每周還會(huì)組織副主任醫(yī)師、大班長(zhǎng)，不定期檢查員工宿舍，督促員工23時(shí)前就寢。

員工健康有“醫(yī)”靠

為方便員工突發(fā)疾病及時(shí)就診，上古項(xiàng)目部將附近的榆林市第一、第二人民醫(yī)院定為急救醫(yī)院，打通關(guān)愛(ài)員工健康的“最后一公里”，為他們提供實(shí)實(shí)在在的“醫(yī)”靠。無(wú)論上班還是休息，項(xiàng)目部都常備人員、車(chē)輛，確保第一時(shí)間將患病員工送診。

為進(jìn)一步提高醫(yī)療便利，上古項(xiàng)目部在各崗位和駐地都配備AED(電子自動(dòng)除顫儀)等設(shè)備，并就此展開(kāi)應(yīng)急救護(hù)技能培訓(xùn)。

記者在項(xiàng)目部一線崗位還看到，急救小藥箱里除了扭傷、燙傷等藥品，還有治療腹瀉的諾氟沙星膠囊以及布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等流感藥品。值得一提的是，該項(xiàng)目部為每一名員工都配發(fā)一個(gè)隨身攜帶的小藥瓶，裝有硝酸甘油等急救藥物，以備不時(shí)之需。

“藥瓶雖小，卻裝滿了項(xiàng)目部對(duì)我們的關(guān)愛(ài)。它不但能自救，還能救他人！”51歲的輔助裝置西區(qū)循環(huán)水操作班班長(zhǎng)王曉剛豎起大拇指。

吃動(dòng)平衡保健康

“張師傅，你血壓高、血脂稠，一定要愛(ài)護(hù)身體，盡量少鹽、少糖、少油、低脂飲食。”走進(jìn)上古項(xiàng)目部食堂，不時(shí)可聽(tīng)見(jiàn)這樣的暖心提醒。

上古項(xiàng)目部用心用情用力，倡導(dǎo)健康飲食，督導(dǎo)食堂適當(dāng)增加三餐粗糧占比，控制員工碳水?dāng)z入量。食堂積極推行“減鹽、減油、減糖”行動(dòng)，每日推出富含膳食纖維的菜品，增加奶制品、水果等。員工不僅吃得飽、吃得好，更吃得營(yíng)養(yǎng)、吃得健康。

“現(xiàn)在，員工積極響應(yīng)項(xiàng)目部科學(xué)飲食倡議，主動(dòng)減少飯量，讓身體減重，享‘瘦’健康快樂(lè)?！睆埾啾嬖V記者。

在“管住嘴”的同時(shí)，項(xiàng)目部工會(huì)為員工搭建“動(dòng)起來(lái)”“燃起來(lái)”的平臺(tái)，助力大伙兒爭(zhēng)當(dāng)“健康達(dá)人”。項(xiàng)目部健身活動(dòng)室里，員工抽空打打球、跑跑步、蹬蹬車(chē)、擼會(huì)兒鐵。

55歲的項(xiàng)目部綜合管理員趙麗4年前血壓為160/95mmHg，如今她血壓為121/72mmHg。趙麗近兩次參加上古天然氣處理廠組織的健步走比賽都奪得第一名。改變，源自她每天1.5萬(wàn)步疾行，如今的趙麗每天都堅(jiān)持鍛煉。